Ganancia de masa con 2 mancuernas
Estos programas deben ser practicados solo con un par de mancuernas. También se recomienda encarecidamente un banco. Un programa debe realizarse durante un mínimo de 6 semanas antes de ser renovado. Sin embargo, 6 semanas es el plazo mínimo; mientras el programa dé sensaciones y resultados, no es necesario cambiarlo. Se recomienda un mínimo de 24 horas de descanso entre cada sesión.
ADVERTENCIA: es obligatorio tener un certificado de no contraindicación para la práctica deportiva antes de comenzar cualquier programa deportivo. También es obligatorio ser supervisado por un profesional de la nutrición o de la salud en el contexto de una dieta. Los programas deportivos y los consejos proporcionados al usuario en el sitio web www.bestoffitpackespana.com y en el chat de la página de Facebook Best Of Fit Pack no constituyen seguimiento ni directrices a seguir. Los programas nutricionales son ejemplos y no constituyen una directriz a seguir. Por favor, consulte los Términos y Condiciones Generales de Venta del sitio para obtener más información sobre las condiciones de uso de los programas Best Of Fit Pack.